今週末の活動予定（8/5・8/6~オフ）

御殿山シューキューズ
1~6年生選手、保護者様
コーチの皆様

日頃より、御殿山シューキューズの活動にご理解・ご協力下さいましてありがとうございます。

さて、今週末の活動予定を以下の通りご連絡致します。必ずご確認頂き、活動参加に際してはしっかり準備をして頂ますよう、何卒宜しくお願いします。

【保護者様へのお願い】
連日厳しい暑さが続いております。無事に練習を終えるためにも、子どもたちを守るためにも以下の内容の準備・サポートを各ご家庭でも宜しくお願いします。

①睡眠時間をしっかり確保して下さい。
②朝ごはんでしっかり水分・塩分・栄養補給をして下さい
③保冷可能な水筒をご用意、持参させて下さい。
④水を凍らせたペットボトルを必ず持たせて下さい。

以上4点を、練習前にコーチや監督から子どもたちに確認したいと思います。【特に②④の準備がなく練習参加をした選手には、帰宅をすすめることもあります】ので、何卒ご理解・ご協力を宜しくお願いします。

【8/5(土)】@御殿山小学校グランド
※雨天時でもグランド、荒天時はアリーナ
※キンダークラスは雨天時中止
・8:00~9:00　5・6年C
・8:00~受付、8:15~9:00キンダークラスアルデバラン
・9:00~10:00　1・2年
・10:00~11:00　3・4年C、3・4・5年E

【8/6(日)~8/19(土)御殿山シューキューズオフ期間】
・ご家族との時間を大切に。サッカー以外のことに興味を持ったり、チャレンジすることもとても大切です。
・夏休みの宿題や課題をしっかり終わらせましょう！
・よく遊び、よく食べ、よく寝て沢山成長をして下さい！

【8/20(日)】@御殿山小学校グランド
※荒天時は内容変更あり。
・9:00~10:00　5・6年C練習
・10:00~11:00　1・2年生練習
・11:00~12:00　3・4年C＋345年E練習
・12:00~13:00　8月のオトサカ予定

【練習参加に際してのお願い】※必ずお読み下さい！！
・【水を凍らせたペットボトルまたは大きめの保冷剤】を必ず選手に持たせて下さい。体調を崩し練習見学となる選手に限って、準備をしてきていない場合がほとんどです。
・水筒には氷を入れて、適度に冷たい水分(水または麦茶。ポカリスエットなどは不可)を多めに持参させて下さい。なお、保冷可能な水筒のご準備をお願いします。
・練習に塩タブレットや軽食などは、持ってこないようにお願いします。それよりも朝ごはんでしっかり摂取を心がけて下さい。また練習後すぐに帰宅、ご自宅にて充分なエネルギー補給が出来るようにサポートをお願いします。
朝食が『白いごはんだけ、食パンだけ』という選手がまだおります。そのような選手は体調を崩し気味です。
・体調不良や熱中症にならずに良い強化練習を実施出来るよう、各ご家庭におかれましても『凍らせたペットボトルの準備・早寝早起きの声がけ・朝食からしっかり水分・塩分補給(味噌汁や塩むすび・漬物などオススメ！)・練習後はしっかり休養』などのご協力お願いします。
・選手が寝不足、体調不良が見られる、朝食を食べてない場合は、帰宅をすすめる場合もありますので、宜しくお願いします。

明日もそしてオフ明けも【価値ある練習を選手が主役・選手が主体となり創る！そしてGood teamを目指したい】と思います。皆様どうぞ宜しくお願いします！！

御殿山シューキューズ
監督　三角康晴
コーチ兼事務局スタッフ　伊藤くりこ