今週末の活動予定（7/29・30）

御殿山シューキューズ 
1~6年生選手、保護者様 
コーチの皆様 

日頃より、御殿山シューキューズの活動にご理解・ご協力下さいましてありがとうございます。 

さて、今週末の活動予定を以下の通りご連絡致します。必ずご確認頂き、活動参加に際してはしっかり準備をして頂ますよう、何卒宜しくお願いします。 

【保護者様へのお願い】 
連日厳しい暑さが続いております。無事に練習を終えるためにも、子どもたちを守るためにも以下の内容の準備・サポートを各ご家庭でも宜しくお願いします。 
①睡眠時間をしっかり確保して下さい。 
②朝ごはんでしっかり水分・塩分・栄養補給をして下さい 
③保冷可能な水筒をご用意、持参させて下さい。 
④水を凍らせたペットボトルを必ず持たせて下さい。 
以上4点を、練習前にコーチや監督から子どもたちに確認したいと思います。【特に②④の準備がなく練習参加をした選手には、帰宅をすすめることもあります】ので、何卒ご理解・ご協力を宜しくお願いします。 

【7/29(土)】@御殿山小学校グランド 
※雨天時でもグランド、荒天時はアリーナ 
※キンダークラスは雨天時中止 
・8:00~9:00　5・6年C 
・8:00~受付、8:15~9:00キンダークラスアルデバラン 
・9:00~10:00　1・2年 
・10:00~11:00　3・4年C、3・4・5年E 

【7/30(日)】@御殿山小学校グランド 
※荒天時は内容変更あり。 
※【5・6年生の皆様へ】7/30(日)の練習に関するご回答をありがとうございました。皆様からの回答結果より、最終的に以下の通りのスケジュールでの実施とします。夕方17:00~からの練習は実施しません。宜しくお願いします。 

・9:00~10:00　【5・6年C練習】 
※5・6年C選手のサポートをして下さるコーチ募集します！ 
・10:00~11:00　1・2年生練習 
・11:00~12:00　【4年C＋345年E練習】 
【午前】@品川学園グランド 
・9:00~11:30頃　3年エコカップ大会リーグ戦(対象:3年C) 
※詳細は該当学年へ配信済み。応援宜しくお願いします！ 

【お願い】※必ずご確認！お読み下さい！！ 
・【水を凍らせたペットボトルまたは大きめの保冷剤】を必ず選手に持たせて下さい。体調を崩し練習見学となる選手に限って、準備をしてきていない場合がほとんどです。 
・水筒には氷を入れて、適度に冷たい水分(水または麦茶。ポカリスエットなどは不可)を多めに持参させて下さい。なお、保冷可能な水筒のご準備をお願いします。 
・練習に塩タブレットや軽食などは、持ってこないようにお願いします。それよりも朝ごはんでしっかり摂取を心がけて下さい。また練習後すぐに帰宅、ご自宅にて充分なエネルギー補給が出来るようにサポートをお願いします。 
朝食が『白いごはんだけ、食パンだけ』という選手がまだおります。そのような選手は体調を崩し気味です。 
・体調不良や熱中症にならずに良い強化練習を実施出来るよう、各ご家庭におかれましても『凍らせたペットボトルの準備・早寝早起きの声がけ・朝食からしっかり水分・塩分補給(味噌汁や塩むすび・漬物などオススメ！)・練習後はしっかり休養』などのご協力お願いします。 
・選手が寝不足、体調不良が見られる、朝食を食べてない場合は、帰宅をすすめる場合もありますので、宜しくお願いします。 

今週末も【価値ある練習を選手が主役・選手が主体となり創る！そしてGood teamを目指したい】と思います。皆様どうぞ今週末も宜しくお願いします！！ 

御殿山シューキューズ 
監督　三角康晴 
コーチ兼事務局スタッフ　伊藤くりこ

今週末の活動予定（7/22・23）

御殿山シューキューズ 
1~6年生選手、保護者様 
コーチの皆様 

日頃より、御殿山シューキューズの活動にご理解・ご協力下さいましてありがとうございます。先週末は、強化練習3日間を皆様にお支え頂き、心から感謝しております。大変充実した、実りある3日間となりました。 

さて、今週末の活動予定を以下の通りご連絡致します。必ずご確認・必要な項目には各自ご回答を宜しくお願いします。 

【7/22(土)】@御殿山小学校グランド 
※雨天時でもグランド、荒天時はアリーナ 
※キンダークラスは雨天時中止 
・8:00~9:00　5・6年C 
・8:00~受付、8:15~9:00キンダークラスアルデバラン 
・9:00~10:00　1・2年 
・10:00~11:00　3・4年C、3・4・5年E 

【7/23(日)】@御殿山小学校グランド 
※荒天時は内容変更あり。 
※御殿山小学校校庭開放日 
・9:00~10:00　1・2年生練習 
【午後】@日野学園グランド 
・13:00~14:00　3年C、3・4・5年E、5・6年C 
【午前/遠征】@豊島区立朝日小学校 
・8:00~10:00　都電リーグ(対象:4年C) 
※詳細は該当選手に配信済み。

【お願い】※必ずご確認！お読み下さい！！ 
・【水を凍らせたペットボトルまたは大きめの保冷剤】を必ず選手に持たせて下さい。体調を崩し練習見学となる選手に限って、準備をしてきていない場合がほとんどです。 
・水筒には氷を入れて、適当に冷たい水分(水または麦茶。ポカリスエットなどは不可)を多めに持参させて下さい。なお、保冷可能な水筒のご準備をお願いします。 
・練習に塩タブレットや軽食などは、持ってこないようにお願いします。それよりも朝ごはんでしっかり摂取を心がけて下さい。また練習後すぐに帰宅、ご自宅にて充分なエネルギー補給が出来るようにサポートをお願いします。 
※朝食が『白いごはんだけ、パンだけ』という選手がまだおります。そのような選手は体調を崩し気味です。 
・体調不良や熱中症にならずに良い強化練習を実施出来るよう、各ご家庭におかれましても『凍らせたペットボトルの準備・早寝早起きの声がけ・朝食からしっかり水分・塩分補給(味噌汁や塩むすび・漬物などオススメ！)・練習後はしっかり休養』などのご協力お願いします。 
・選手が寝不足、体調不良が見られる、朝食を食べてない場合は、帰宅をすすめる場合もありますので、宜しくお願いします。 

今週末も【価値ある練習を選手が主役・選手が主体となりGood teamを目指したい】と思います。皆様どうぞ宜しくお願いします！！ 

御殿山シューキューズ 
監督　三角康晴 
コーチ兼事務局スタッフ　伊藤くりこ

 

7月強化練習を終えて

三角 康晴

皆さま

お世話になっております。
暑い中、この前三連休で行われた強化練習でのテーマにもなりました＜守備＞について、参加選手の中でも多くのチャレンジがあり、コツを少しずつ掴めた選手、まだまだ理解ができず試行錯誤の選手、まずはやってみようがまだできない選手、様々いました。

ボールを保持しながら色々なものを見なければならないのとは違い、明確に「目の前の相手からボール奪取する」ということにフォーカスしたこの三日間。特に全コーチたちが「この学年の練習は一番見応えがあった！」と口を揃えていたのがなんと低学年練習！本当に激しい1対1の攻防が見られました。体格差のある相手に対しても、臆せずボール奪取を試みた選手たちがおりました。６年生たちはチーム事情で急きょ大人との練習試合になりましたが、その相手に対しても果敢にトライし、抜かれても諦めずに走って戻り、再びゴールを結ぶということを続けた選手がいて、観に来ていた下級生たちにも刺激を与えてくれました！

・ワンアーム、ボールの正面
・距離ゼロ
・ゴールを結ぶ、隠す
・むやみに飛び込まずにここぞ！というところで足を出してボールを奪う

こういったことを継続して行うことの難しさを痛感した選手たちも多くいたと思いますが、チャレンジを続ける選手たちにとても参考になる動画をいくつか見つけましたので共有します。

トップレベルになるとこんなに激しい攻防があります。またゴールを結ぶという意味がいまいちわからない選手たちも、この動画を見て勉強し、また週末の練習に来てください。低学年の選手たちはこれを見て明日の練習でどんどんトライしてみてください！

① https://youtu.be/fkm6oxzLj88

② https://youtu.be/6Xh1dPovnJY

https://youtu.be/6Xh1dPovnJY


③ https://youtube.com/shorts/d1AI0GqMqIc?feature=share

④ https://youtube.com/shorts/ZWNdOOcDQvw?feature=share

今週末は強化練習3日間（7/15-17）

御殿山シューキューズ 
1~6年生選手、保護者様 
コーチの皆様 

日頃より、御殿山シューキューズの活動にご理解・ご協力下さいましてありがとうございます。さて今週末は、毎年恒例の『強化練習の3日間！』を実施したいと思います。詳細は以下の通りとなります。必ずご確認・必要な項目には各自ご回答を宜しくお願いします。 

【強化練習2023！自分を超える夏にする！！】 
・テーマ:『守備を極める』(全ての学年・コース) 
・目標:全ての練習において自分を超えていく挑戦をする 
※今年は梅雨明け前にも関わらず猛暑となっていることから、子どもたちの健康と安全を第一に考えて、今年は午後の練習は実施せず(456年Cは暑い時間帯を避けて、一部夕方からの練習試合を実施)、限られた時間内での価値ある練習を目指したいと思います。 

【7/15(土)】強化練習①@御殿山小学校グランド 
※雨天時でもグランド、荒天時はアリーナ 
※キンダークラスは雨天時中止 
・8:00~9:00　5・6年C 
・8:00~受付、8:15~9:00キンダークラスアルデバラン 
・9:00~10:00　1・2年 
・10:00~11:00　3・4年C、3・4・5年E 

【7/16(日)】強化練習②@御殿山小学校グランド 
※荒天時は内容変更あり。 
★福森コーチ、みくもコーチ(学生インターン)参加予定 
・9:00~10:00　5・6年C 
・10:00~11:00　1・2年C 
・11:00~12:00　3・4年C、3・4・5年E 
・12:15~13:00　AUREOLE(女子練習会) 
【夕方】@豊葉の杜学園 
・16:30集合17:00~19:00　練習試合(4・5・6年C) 

【7/17(祝月)】強化練習③@御殿山小学校グランド 
※荒天時は内容変更あり。 
★福森コーチ参加予定 
・8:00~9:00　1・2年 
・9:00~9:30　1・2年お楽しみスプラッシュ 
・9:30~10:30　3・4・5年E、5・6年C※ 
・10:30~11:00　345年E＋56年お楽しみスプラッシュ 
・10:30　3・4年C集合＋ボトムアップミーティング
・11:00~12:00　3・4年C 
・12:00~12:30　3・4年Cスプラッシュ 
※3・4・5年Eおよび、5・6年Cの試合相手をして下さるJrコーチ、コーチ、大人の方がおられましたら、ご協力お願いします！！ 

【お願い】 
・水筒には氷を入れて、適当に冷たい水分(水または麦茶)を多めに持参させて下さい。 
・練習に塩タブレットや軽食などは、持ってこないようにお願いします。それよりも朝ごはんでしっかり摂取を心がけて下さい。また練習後すぐに帰宅、ご自宅にて充分なエネルギー補給が出来るようにサポートをお願いします。 
・体調不良や熱中症にならずに良い強化練習を実施出来るよう、各ご家庭におかれましても『凍らせたペットボトルの準備・早寝早起きの声がけ・朝食からしっかり水分・塩分補給(味噌汁や塩むすび・漬物などオススメ！)・練習後はしっかり休養』などのご協力お願いします。 
・選手が寝不足、体調不良が見られる、朝食を食べてない場合は、帰宅をすすめる場合もありますので、宜しくお願いします。 
・7/17(祝月)9:30~10:30の時間帯にて、選手の試合相手をして下さる方を募集します(ママさんも大歓迎！エンジョイコース選手と楽しくサッカーをして欲しいです)。参加の際は、動ける格好・各自熱中症対策(水分持参)・トレーニングシューズ(スパイク使用不可)をご準備下さい。なお、選手が主役となりますので、参加希望人数が多い場合には、試合に参加出来る時間が少なくなることもありますので、宜しくお願いします。 
・7/17(祝月)各学年の練習後に設定されております『スプラッシュ』は昨年同様、水浴びをしたいと思います。参加希望選手は必ず『着替とタオルとサンダル』を持参して下さい。着替がない選手は参加不可とします。またサンダルがない選手は、トレーニングシューズがビチョ濡れとなりますので、宜しくお願いします。なお、スプラッシュへの参加は任意となります。練習後帰宅も可能です。 
・7/16(日)夕方からの練習試合につきましては、該当学年に詳細送信予定です。そちらへ参加・欠席のご回答をお願いします。 

2023年の夏。選手１人１人が、ボトムアップの指導と取り組みを通じて、自分を超える夏に出来るように。温かいサポート・優しい見守りをどうぞ宜しくお願いします！！ 

御殿山シューキューズ 
監督　三角康晴 
コーチ兼事務局スタッフ　伊藤くりこ 

今週末のスケジュールについて（7/8-9）

御殿山シューキューズ
1~6年生選手、保護者様
コーチの皆様

日頃より、御殿山シューキューズの活動にご理解・ご協力下さいまして、ありがとうございます。

さて、今週末のスケジュールは以下の通りとなります。ご確認下さい。暑くなりましたが、今週末もGood team、Good gameを目指したいと思います。皆様宜しくお願いします！！

★この季節は【水を凍らせたペットボトル】を練習でも練習試合でもご準備頂き、必ず選手に持たせて下さい！各ご家庭でのサポートを宜しくお願いします★

【7/8(土)スケジュール】
@御殿山小学校グランド
※多少の雨であれば校庭での実施。大雨の場合はアリーナにて実施(どちらとなっても良いように準備をして練習参加して下さい)。雨天時はキンダークラスは中止となります。
・8:00~受付、8:15~9:00　キンダークラスアルデバラン
・8:00~9:00　5・6年C練習
・9:00~10:00　1・2年練習
・10:00~11:00　3・4年C、3・4・5年E練習

【7/9(日)スケジュール】※345年E選手は時間注意です！
※都電・ToＱ・3年エコカップなどは入りません。
@御殿山小学校グランド
・9:00~10:00　5・6年生C練習
・10:00~11:00　【試合に行かない1・2年、3・4・5年E練習】
・11:00~12:00　3・4年生C練習

【午後】
@港区芝浦南ふ頭公園かいがんぱ~く【遠征】
・13:30~15:30 練習試合、1・2年対象
※詳細は該当学年に配信済み。

【お願い】
①7月になりました。例年よりも早く、暑い日が多くなっております。練習参加の際は各自必ず、熱中症対策として【水を凍らせたペットボトル】【多めの水または麦茶の水分】持参をお願いします。

②早寝早起き・しっかり朝食！をお願いします。選手の健康観察チェックシートを見ていると、朝食が『パンのみ』です。良い練習をするためには『良い準備』が必要です！暑い季節の練習をしっかり乗り越えるためにも、しっかり睡眠(8時間以上)、朝食からしっかり水分と塩分補給(ごはん・みそ汁・塩むすび・浅漬けなどオススメです)にチャレンジしましょう。サポート宜しくお願いします！

③再度、お子様のサッカーシューズの裏をご確認下さい！シューズ裏のボツボツがツルンとなくなっていませんか？練習やゲーム形式練習を行っている際、ズリー、ズルー…と滑ってばかりいる選手が多くなりました。シューズ裏のボツボツがなくなりましたら、シューズの替えどきです。子どもたちが練習を頑張っている証拠でもありますし、サッカーが上手くなるためには、良い内容の練習が必要です。そのためには良い状態のシューズが必要です。出費とはなりますが、そこはケチらずに（笑）、子どもたちの頑張りと成長の応援を宜しくお願いします！！

④最後に、今年度の夏の練習休み期間を【8/6日~8/19土】としたいと思います。ご家庭での時間を大切に、普段できない思い出を沢山作って欲しいと思います。サッカー以外のことに目や心を向けることも、小学生年代は大切な事であると思います。また猛暑の期間となりますので、しっかりと身体と心を休ませて欲しいと思います。

御殿山シューキューズ
監督　三角康晴
コーチ兼事務局スタッフ　伊藤くりこ

いよいよ7月です

【お願い】
①いよいよ7月に入ります。例年よりも早く、暑い日が多くなっております。練習参加の際は各自必ず、熱中症対策として『水を凍らせたペットボトル、多めの水または麦茶の水分】持参をお願いします。

②早寝早起き・しっかり朝食！をお願いします。選手の健康観察チェックシートを見ていると、朝食が『パンのみ』の選手がとても多いことが気になります。そのような選手には『パンだけなの？』と聞くとほとんどが『パンのみ』です。良い練習をするためには『良い準備』が必要です！暑い季節の練習をしっかり乗り越えるためにも、しっかり睡眠(8時間以上)、朝食でしっかり水分と塩分補給(ごはん・みそ汁・塩むすび・浅漬けなどオススメです)にチャレンジしましょう。

③お子様のサッカーシューズの裏をご確認下さい！シューズ裏のボツボツがツルンとなくなっていませんか？練習やゲーム形式練習を行っている際、ズリー、ズルー…と滑ってばかりいる選手が多くなりました。シューズ裏のボツボツがなくなりましたら、シューズの替えどきです。子どもたちが練習を頑張っている証拠でもありますし、サッカーが上手くなるためには、良い内容の練習が必要です。そのためには良い状態のシューズが必要です。出費とはなりますが、そこはケチらずに（笑）、子どもたちの頑張りと成長の応援を宜しくお願いします！！
※ちなみに、24cmのトレーニングシューズ(ほぼ新品)が1足あります。ご希望の方がおられましたらお譲りします。【コメント欄までメッセージ】(7/2日まで受付ます)お願いします。希望者多数の場合は抽選とし、決定しました選手にシューズをお渡しします。現品を見られたい方は、練習時間中受付に置いておきますので、伊藤まで。

④最後に、今年度の夏の練習休み期間を【8/6日~8/19土】としたいと思います。ご家庭での時間を大切に、普段できない思い出を沢山作って欲しいと思います。また猛暑の期間となりますので、しっかりと身体と心を休ませて欲しいと思います。

御殿山シューキューズ
監督　三角康晴
コーチ兼事務局スタッフ　伊藤くりこ