今週末の活動予定（7/29・30）

御殿山シューキューズ 
1~6年生選手、保護者様 
コーチの皆様 

日頃より、御殿山シューキューズの活動にご理解・ご協力下さいましてありがとうございます。 

さて、今週末の活動予定を以下の通りご連絡致します。必ずご確認頂き、活動参加に際してはしっかり準備をして頂ますよう、何卒宜しくお願いします。 

【保護者様へのお願い】 
連日厳しい暑さが続いております。無事に練習を終えるためにも、子どもたちを守るためにも以下の内容の準備・サポートを各ご家庭でも宜しくお願いします。 
①睡眠時間をしっかり確保して下さい。 
②朝ごはんでしっかり水分・塩分・栄養補給をして下さい 
③保冷可能な水筒をご用意、持参させて下さい。 
④水を凍らせたペットボトルを必ず持たせて下さい。 
以上4点を、練習前にコーチや監督から子どもたちに確認したいと思います。【特に②④の準備がなく練習参加をした選手には、帰宅をすすめることもあります】ので、何卒ご理解・ご協力を宜しくお願いします。 

【7/29(土)】@御殿山小学校グランド 
※雨天時でもグランド、荒天時はアリーナ 
※キンダークラスは雨天時中止 
・8:00~9:00　5・6年C 
・8:00~受付、8:15~9:00キンダークラスアルデバラン 
・9:00~10:00　1・2年 
・10:00~11:00　3・4年C、3・4・5年E 

【7/30(日)】@御殿山小学校グランド 
※荒天時は内容変更あり。 
※【5・6年生の皆様へ】7/30(日)の練習に関するご回答をありがとうございました。皆様からの回答結果より、最終的に以下の通りのスケジュールでの実施とします。夕方17:00~からの練習は実施しません。宜しくお願いします。 

・9:00~10:00　【5・6年C練習】 
※5・6年C選手のサポートをして下さるコーチ募集します！ 
・10:00~11:00　1・2年生練習 
・11:00~12:00　【4年C＋345年E練習】 
【午前】@品川学園グランド 
・9:00~11:30頃　3年エコカップ大会リーグ戦(対象:3年C) 
※詳細は該当学年へ配信済み。応援宜しくお願いします！ 

【お願い】※必ずご確認！お読み下さい！！ 
・【水を凍らせたペットボトルまたは大きめの保冷剤】を必ず選手に持たせて下さい。体調を崩し練習見学となる選手に限って、準備をしてきていない場合がほとんどです。 
・水筒には氷を入れて、適度に冷たい水分(水または麦茶。ポカリスエットなどは不可)を多めに持参させて下さい。なお、保冷可能な水筒のご準備をお願いします。 
・練習に塩タブレットや軽食などは、持ってこないようにお願いします。それよりも朝ごはんでしっかり摂取を心がけて下さい。また練習後すぐに帰宅、ご自宅にて充分なエネルギー補給が出来るようにサポートをお願いします。 
朝食が『白いごはんだけ、食パンだけ』という選手がまだおります。そのような選手は体調を崩し気味です。 
・体調不良や熱中症にならずに良い強化練習を実施出来るよう、各ご家庭におかれましても『凍らせたペットボトルの準備・早寝早起きの声がけ・朝食からしっかり水分・塩分補給(味噌汁や塩むすび・漬物などオススメ！)・練習後はしっかり休養』などのご協力お願いします。 
・選手が寝不足、体調不良が見られる、朝食を食べてない場合は、帰宅をすすめる場合もありますので、宜しくお願いします。 

今週末も【価値ある練習を選手が主役・選手が主体となり創る！そしてGood teamを目指したい】と思います。皆様どうぞ今週末も宜しくお願いします！！ 

御殿山シューキューズ 
監督　三角康晴 
コーチ兼事務局スタッフ　伊藤くりこ