今週末の活動予定(9/30・10/1)

御殿山シューキューズ 
1~6年生選手、保護者様 
コーチの皆様 

いよいよ10月に入ります。活動予定を以下の通りご連絡致します。必ずご確認頂き、活動参加に際してはしっかり準備をして頂ますよう、何卒宜しくお願いします。 

【保護者様へのお願い】 
★ビブスの返却率が大変悪く、練習で使用できずに困ってます。今一度各ご家庭にて、ご自宅に溜め込まれていないか、お子様のリュックサックに溜め込まれていないかのご確認をお願いします。ご協力をお願いします！ 

★まだまだ暑さが続いております。無事に練習を終えるためにも、子どもたちを守るためにも以下の内容の準備・サポートを各ご家庭でも宜しくお願いします。 
①睡眠時間をしっかり確保して下さい。 
②朝ごはんでしっかり水分・塩分・栄養補給をして下さい 
③保冷可能な水筒をご用意、持参させて下さい。 
④水を凍らせたペットボトルを持たせて下さい。 
以上4点を、練習前にコーチや監督から子どもたちに確認したいと思います。【特に②④の準備がなく練習参加をした選手には、帰宅をすすめることもあります】ので、何卒ご理解・ご協力を宜しくお願いします。 

【9/30(土)】@御殿山小学校グランド 
※雨天時でもグランド、荒天時はアリーナ 
※キンダークラスは雨天時中止 
・8:00~9:00　456年C練習 
・8:00~受付、8:15~9:00キンダークラスアルデバラン 
・9:00~10:00　12年練習 
・10:00~11:00　3年C、345年E練習 
【夜】 
※品川区少年サッカー連盟による各大会説明抽選18:00~。 
※三角監督、伊藤で出席して参ります。 

【10/1(日)】@御殿山小学校 
※雨天時でもグランド、荒天時は練習中止。 
9:00~10:30　456年生C　紅白戦　【時間注意】 
※緑青ユニフォームを必ず持参して下さい。 
10:30~11:30　3年C＋345年E練習 
11:30~12:30　オトサカ 
※参加希望人数が【６人以下の場合は中止】とします。 
※ママさんやサッカー初心者の方も大募集!体力やレベルを考慮し、グループを分けて実施するので大丈夫です! 
※参加費500円、飲み物持参＋運動の出来る格好でご参加下さい。スパイクシューズは不可。 

【午後】@御成門小学校【遠征練習試合】 
14:00　選手集合 
14:30~16:30　12年練習試合 
※詳細は該当学年に配信済みです。 

【練習参加に際してのお願い】※必ずお読み下さい！！ 
・【水を凍らせたペットボトルまたは大きめの保冷剤】を選手に持たせて下さい。体調を崩し練習見学となる選手に限って、準備をしてきていない場合がほとんどです。 
・水筒には氷を入れて、適度に冷たい水分(水または麦茶。ポカリスエットなどは不可)を多めに持参させて下さい。なお、保冷可能な水筒のご準備をお願いします。 
・練習に塩タブレットや軽食などは、持ってこないようにお願いします。それよりも朝ごはんでしっかり摂取を心がけて下さい。また練習後すぐに帰宅、ご自宅にて充分なエネルギー補給が出来るようにサポートをお願いします。 
・朝食が『白いごはんだけ、食パンだけ、たまごだけ』という選手がおります。そのような選手は体調を崩し気味です。良い練習は良い準備から！です。 
・体調不良や熱中症にならずに良い練習を実施出来るよう、各ご家庭におかれましても『凍らせたペットボトルの準備・早寝早起きの声がけ・朝食からしっかり水分・塩分補給(味噌汁や塩むすび・漬物などオススメ！)・練習後はしっかり休養』などのご協力お願いします。 
・選手が寝不足、体調不良が見られる、朝食を食べてない場合は、帰宅をすすめる場合もありますので、宜しくお願いします。 

【価値ある練習を選手が主役・選手が主体となり創る！そしてGood teamへ】をチー厶目標としたいと思います。皆様どうぞ宜しくお願いします！！ 

御殿山シューキューズ 
監督　三角康晴 
コーチ兼事務局スタッフ　伊藤くりこ